Ejercicios, meditaciones y prácticas cortitos

En este espacio te iré compartiendo ejercicios, prácticas y meditaciones cortitos para que puedas realizarlos en 10 a 15 minutos todos los días, ya sea por las mañanas o por las noches sin que ello te requiera mucho tiempo, permitiéndote encontrar paz, armonía, bienestar y equilibrio en tu vida.
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Con infinito amor deseando te sean de gran utilidad. Gracias por compartir con quien tú creas le puedan ser de utilidad.

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Ejercicio de Respiración y Relajación con Reiki

En este ejercicio y práctica de relajación y respiración consciente, enviarás luz y energía a alguna parte de tu cuerpo que se encuentre tensa o dolorida, seas o no iniciado en Reiki. Dejándote una sensación de relajación, paz, armonía y equilibrio.

​​En este ejercicio diario de visualización activarás la llama trina que reside en tu corazón. Dejándote una sensación de equilibrio, bienestar y protección.

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Ejercicio de la Llama Trina

Gassho Kokyo Ho

​Ejercicio Reiki Respiración por las manos

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​Este ejercicio cortito es una práctica Reiki para favorecer el flujo de energía Reiki, ideal para quienes comienzan a purificar su canal energético o cuando necesites paz, equilibrio y bienestar en pocos minutos.