Ejercicios, meditaciones y prácticas cortitos
En este espacio te iré compartiendo ejercicios, prácticas y meditaciones cortitos para que puedas realizarlos en 10 a 15 minutos todos los días, ya sea por las mañanas o por las noches sin que ello te requiera mucho tiempo, permitiéndote encontrar paz, armonía, bienestar y equilibrio en tu vida.
Con infinito amor deseando te sean de gran utilidad. Gracias por compartir con quien tú creas le puedan ser de utilidad.
Con infinito amor deseando te sean de gran utilidad. Gracias por compartir con quien tú creas le puedan ser de utilidad.
Ejercicio de Respiración y Relajación con Reiki |
En este ejercicio y práctica de relajación y respiración consciente, enviarás luz y energía a alguna parte de tu cuerpo que se encuentre tensa o dolorida, seas o no iniciado en Reiki. Dejándote una sensación de relajación, paz, armonía y equilibrio. |
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En este ejercicio diario de visualización activarás la llama trina que reside en tu corazón. Dejándote una sensación de equilibrio, bienestar y protección. |
Ejercicio de la Llama Trina |
Gassho Kokyo Ho
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Este ejercicio cortito es una práctica Reiki para favorecer el flujo de energía Reiki, ideal para quienes comienzan a purificar su canal energético o cuando necesites paz, equilibrio y bienestar en pocos minutos. |
